
Nhiều loại thực phẩm không chỉ bổ dưỡng, mà còn rất hiệu quả trong việc chống lại tia tử ngoại, giúp chị em không còn phải lo ngại việc làn da sẽ bị hủy hoại bởi những cơn nắng gắt trong ngày hè nóng bức.
Củ quả màu đỏ hoặc màu vàng
Các loại củ quả màu đỏ, màu vàng như xoài, đu đủ, khoai lang, bí đỏ, cà rốt, cà chua, hoặc các loại rau màu xanh đậm có thể tăng cường sức đề kháng cho...
Các ý kiến mới nhất