Bệnh cận thị – Nguyên nhân và biện pháp đề phòng
"
Bệnh cận thị – Nguyên nhân và biện pháp đề phòng
"
Các bậc làm cha mẹ hãy vì đôi mắt trong sáng của các con mà chú ý đến góc học tập của các cháu đã đủ ánh sáng chưa? Bàn ghế đã đúng chưa? Các cháu ngồi học như thế nào? Thời gian các cháu xem tivi bao lâu? Có sử dụng các phương tiện điện tử trong ngày học không? Đừng bắt các cháu ngay từ lớp 1 đã phải đi học thêm để rồi tiếp tục... Rau mồng tơi tốt cho đường ruột
Rau mồng tơi là món ăn không thể thiếu khi trong người nóng nực sinh ra táo bón. Bà con chỉ biết đến tác dụng nhuận trường của mồng tơi, nhưng mồng tơi còn nhiều tác dụng khác.
Rau mồng tơi tên khoa học là Basella rubra, họ Mồng tơi.
Rau mồng tơi còn có các tên mùng tơi, tầm tơi, tên Hán là lạc quỳ, chung quỳ, yên chi thái, đằng thái.
Theo Đông y, mồng tơi có vị chua ngọt, không độc, tính lạnh, có tác...
6 gia vị có công dụng trị bệnh kỳ diệu
Hành, gừng... không chỉ làm gia vị trong các món ăn, mà còn là những vị thuốc rất công hiệu cho sức khỏe.
1. Hành
Nếu lỡ bị ong nhà hay ong vò vẽ đốt sưng tấy, hãy giã hành thật nhuyễn, vắt lấy nước, thoa vào vết ong đốt để giảm đau. Ngoài ra, hành còn có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ tim, tiểu đường. Nếu bạn thường xuyên dùng hành kết hợp với các thực phẩm lành mạnh ít chất béo khác thì nguy cơ bị... 10 THỨC UỐNG ẤM ÁP CHO TRỜI LẠNH
Bạn đang cần hâm nóng cơ thể trong những ngày tiết trời lạnh giá? Những loại đồ uống dưới đây là những đồ uống sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn, xua tan cái lạnh của tiết trời đông.
1. Tiệc rượu với dứa
Ngôi nhà của bạn sẽ tràn ngập hương thơm của quế, đinh hương với bữa tiệc rượu cùng với trái dứa bên lò sưởi ấm.
2. Rượu táo nóng
Bạn sẽ thực sự hài lòng với món đồ... Gội đầu buổi tối nguy hiểm thế nào?
Buổi tối sau khi gội đầu, nếu có thời gian nên để tóc khô mới ngủ là tốt nhất. Nhưng nhiều bạn vì đôi khi quá bận, hơn 10 giờ tối mới gội đầu, sau khi gội xong thì mắt cứ sụp xuống không sao mở ra được, vậy là tóc chưa khô đã lăn ra ngủ. Tình trạng này nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến đau nhức đầu.
Chúng ta cần biết, trong quá trình trao đổi chất, cơ thể thường không ngừng sản sinh... Hạnh nhân ngăn ngừa tiểu đường
Hạnh nhân là thực phẩm bổ sung dưỡng chất giúp phát triển cơ bắp và giữ vẻ tươi trẻ cho da.
Tại sao phải hạn chế thịt đỏ?
Dù thịt đỏ có ngon mấy chăng nữa nhưng cũng không được khuyên dùng cho những người bệnh tim mạch.
Mặc dù loại thịt đỏ này cung cấp khá nhiều lượng protein, sắt, kẽm, nhiều vitamin B12, niacin và vitamin B6 rất tốt cho sức khỏe nhưng loại thịt này cũng lại chứa nhiều chất béo bão hòa, hoàn toàn không có... Xua muỗi bằng... hoa cỏ
Xua muỗi bằng... hoa cỏ
Không cần phải dùng thuốc xịt muỗi, tẩm màn bằng hóa chất… người dân ở vùng quê cũng có thể xua muỗi bằng cách dùng những loại hoa cỏ sẵn có trong vườn nhà để xua hoặc diệt muỗi.
Từ rất lâu, nhiều người dân đã biết dùng trái đào lộn hột chín rải quanh các hồ chứa nước, nơi loài muỗi này thường phát triển. Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy chất acid đặc biệt có trong trái... 10 cách giảm đau khớp gối
"
10 cách giảm đau khớp gối
" Khớp gối là khớp dễ bị tổn thương nhất trong cơ thể và đau là một trong những triệu chứng hay gặp nhất. Chúng gây viêm và cứng khớp.
Một số lời khuyên dưới đây giúp bạn đối phó với đau khớp gối.
1. Chườm đá
Chườm đá là biện pháp tiên phong để giảm đau khớp gối. Đá có tác dụng như một chất gây mê làm dịu cơn đau và bạn có thể sử dụng đá khối... Đang trực tuyến “Điều trị và phòng ngừa bệnh viêm xoang tái phát”
"
(Dân trí) - Đúng 9h sáng, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh, PGS. TS Lê Lương Đống và MC Tuấn Tú đã có mặt tại toà soạn báo Dân trí điện tử và đang sẵn sàng trả lời các câu hỏi của bạn đọc gửi tới.
"
PTBT Báo Dân trí Nguyễn Lương Phán (thứ 2 từ phải sang) tặng hoa tới các khách mời tham gia trực tuyến sáng nay 22/11. Nhận thấy tính cấp thiết trong việc cung cấp các kiến thức xoay quanh cách phòng...
Tập thể dục không bù lại được những tác hại do ngồi nhiều
Một nghiên cứu mới đây cho thấy ngồi nhiều làm tăng nguy cơ tiểu đường, bệnh tim và tử vong, thậm chí là cả ở những người thường xuyên tập luyện.
Các nhà nghiên cứu Anh đã phân tích dữ liệu từ 18 nghiên cứu gồm hơn 794.000 người và phát hiện ra rằng những người ngồi nhiều tăng gấp 2 lần nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và tử vong.
Mức tăng nguy cơ không bị tác động bởi mức độ hoạt động thể chất... Bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng đuổi bệnh tật
Kiên trì theo những bài tập đơn giản cả về thể chất và tinh thần dưới đây sẽ giúp chống lão hóa, phòng bệnh đốt sống cổ, bệnh mắt….
Kiện não công
Động tác:
- Xoa 2 tay vào nhau cho ấm, rồi chà sát lên mặt từ dưới lên trên, từ trong sang hai bên 8 lần.
- Dùng tay chải đầu từ trước ra sau 8 lần.
- Dùng lòng bàn tay vỗ vào đầu từ trước ra sau 8 lần, vỗ 2 bên 8 lần.
Mỗi...
Bí đao có nhiều công dụng với sức khỏe
Thuốc từ bí đao có vị ngọt, tính hơi hàn, không độc, quy kinh tỳ, vị, đại trường, tiểu trường.
Có thể sử dụng bí đao để chữa các bệnh sau:
- Tiêu khát do nhiệt tích từ lâu dùng bí đao gọt vỏ, ăn 2-3 lạng một ngày, dùng 5-7 ngày. Nếu tiêu khát không ngừng, bí đao gọt vỏ cho vào hũ đậy kín, chôn nơi đất ẩm khoảng một tháng lấy lên dùng nước trong vắt, uống hàng ngày hoặc đem đốt... Ho mùa thu: cảnh giác không thừa
Để trị chứng ho hiệu quả, chúng ta cần phân biệt rõ triệu chứng. Ngoài ra, để phòng ho, bạn cần lưu ý tăng cường bổ sung 1 số loại thực phẩm thích hợp.
Chứng ho chia thành 2 loại: Ho do bị tác động bên ngoài gây cảm, và ho do tổn thương bên trong.
Loại thứ nhất lại chia thành ho do phong hàn và ho do phong nhiệt. Với các loại triệu chứng ho khác nhau sẽ có cách dùng thuốc hoàn toàn khác nhau.
... Âm nhạc kéo dài tuổi thọ thính giác
Một nghiên cứu mới cho thấy những người học nhạc khi nhỏ có khả năng xử lý âm thanh và lắng nghe tốt hơn.
Âm nhạc giúp thính giác tốt hơn
Các nhà nghiên cứu tại Trường đại học Northwestern (Mỹ) theo dõi 45 người lớn được học âm nhạc khi còn nhỏ và thấy phản ứng não của họ mạnh hơn với âm thanh so với những người không được học.
Theo Healthday, kết quả nghiên cứu cho thấy những người được học... Thiền giúp đánh bại cảm giác cô đơn
Một nghiên cứu nhỏ mới đây cho thấy một dạng đơn giản của thiền có thể giúp ngăn cảm giác cô đơn và làm giảm phản ứng viêm của cơ thể vốn gây ra bệnh nguy hiểm.
Các nhà nghiên cứu ở Đại học California và Đại học Pittsburgh đã lựa chọn 40 người lớn (phần nhiều là phụ nữ) trong độ tuổi từ 55-58 và phân ngẫu nhiên vào nhóm học thiền quán hoặc nhóm đối chứng không học thiền.
Nghiên cứu kéo dài trong... Bạn sẽ không biết được mình sáng tạo tuyệt vời như thế nào cho đến khi bạn thiền
"
Bạn sẽ không biết được mình sáng tạo tuyệt vời như thế nào cho đến khi bạn thiền
" Bạn ơi, nếu như tôi nói rằng ngồi thiền rất tuyệt vời nhưng lại lôi một mớ lý thuyết khô khan, có phần khó hiểu để thuyết phục bạn tập thói quen này mỗi ngày thì tôi nghĩ rằng sẽ rất khó khăn. À, mà không, tôi không thuyết phục bạn ngồi thiền mỗi ngày đâu, tôi chỉ chia sẻ lợi ích bất ngờ của thiền mà thôi.
Cách đây 2... Uống trà xanh để giảm béo
Trà xanh mang lại nhiều công dụng làm đẹp đơn giản nhưng rất hữu ích và có thể áp dụng thường xuyên đối với chị em .
Thành phần của trà xanh
Trà xanh được biết đến như một thức uống bổ dưỡng, mang lại nguồn dinh dưỡng đáng kể. Lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin như vitamin A, B1, B2, PP đặc biệt là vitamin C. Lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh.
Ngày nay,... Lợi ích của hải sản với sức khỏe
"
Một lượng hải sản phù hợp và thường xuyên sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.
"
Protein: Nguồn protein nào có thể thay thế cho protein từ thịt bò, thịt gà và thịt heo? Đó là cá. Hải sản là một nguồn phong phú protein. Ngoài ra, hải sản có hàm lượng chất béo bão hòa thấp.
A xít béo omega 3 có trong hải sản giúp tăng năng... 
CLICK VỀ ĐẦU TRANG
Các ý kiến mới nhất